Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 106,82g | Carbh: 230,73g.
Desayuno: Му-У Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Чиабатта . Cena: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Bon Voyage Безалкогольное Вино, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|