Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 59,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 111,55g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Слива, Вологодское Льняное Масло , Ecofood Смесь Семян для Салата, Кофе с Молоком, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Лаваш Армянский, Творог (Полностью Обезжиренный), Пшенная каша. Almuerzo: Салат овощной🥒🥒🍅, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Запеканка творожная. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Голландский 45%, Салат овощной🥒🥒🍅. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Какао Порошок, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Чай, Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|