Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 114,92g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Кофе. Onces: Чай, Мёд, Рис Отварной. Almuerzo: Чай с Молоком, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица Вареная. Antes de la Cena: Мёд, Сырники Домашние, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Green Line Морковь и Сельдерей . Cena: Курица Вареная, Азбука Вкуса Щи Постные . Después de la Cena: Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|