Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 56,10g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Пицца Домашняя, Сыр Голландский, Лук, Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Творог 5%, Кофе. Almuerzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Пицца Домашняя. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Correr - 10/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chepusenok
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