Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 92,80g | Prot: 103,14g | Carbh: 331,64g.
Desayuno: Café con Leche, Havanna Alfajor de Chocolate, Mermelada, Mandarinas, Higo Deshidratado, Queso Crema, Kiwi, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Pescado al Horno o Hervido, Natilla, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Pastel de Queso con Frutas, Pizza de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Softbol - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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