Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 81,28g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Pão com Ovo. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco. Cena: Peito de Frango, Batata Doce. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kimchoerry
|