Diario de cschirren84, 19 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
133,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1942 kcal Grasa: 74,20g | Prot: 118,59g | Carbh: 185,09g.   Desayuno: Fuego Schwarze Bohnen in Chilisauce. Almuerzo: Schätze Des Orients Gefüllte Zucchini mit Reis, Hawesta Thunfisch Salat India, Lidl Fridanous Kichererbsen mit Zwiebeln und Karotten. Cena: Body IP Perfect Protein Maxi König Riegel, Milbona Speisequark Magerstufe, Magerquark, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Wonnemeyer Frischer Krautsalat, Zucchini, Edeka Romanasalat, Blumenkohl, Edeka Kopfsalat . Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Gmyrek Schinken-Zwiebel Mettwurst, Aldi Knäckebrot. más...
226 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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