Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 98,34g | Carbh: 250,25g.
Desayuno: 알라 에멘탈 치즈, 코스트코 플레인 베이글. Almuerzo: 야채샐러드 (드레싱없이), 매일 셀렉스 스포츠 웨이프로틴드링크, 성심당 순수마들렌. Cena: 한둘 한둘국산명인이만든 도토리묵, 순두부, 요리하다 황해도식 되비지찌개, 밥. Pasa Bocas / Otros: 모찌, 매일 셀렉스 스포츠 웨이프로틴드링크. más...
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peso estable
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