Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 58,38g | Carbh: 161,18g.
Almuerzo: Sahnesauce, Spargel (Frischware), Netto Spiralnudeln. Cena: Edeka Salatschale Griechische Art mit Kräuter Dressing, Aldi Mozzarella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Schafskäse, Aldi Rote Paprika, Semmelbrösel, Zucchini. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
workout voll - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Retscheina
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