Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 39,77g | Prot: 39,39g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Конфета, Цикорий с Молоком, Сыр Голландский, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Творог 18%. Almuerzo: На здоровье Хлопья Кукурузные, Чай, Конфета, Хлеб Черный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
работа в саду - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, бег трусцой - 30 minutos, гимнастика - 30 minutos, Descansando - 13 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|