Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 193,36g | Carbh: 86,52g.
Desayuno: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Oats, Clear Nutrition 100% Whey. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh), SPAR Fat Free Chunky Cottage Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Saldanha Pilchards in Hot Chilli Sauce, Jungle Oats, Clear Nutrition 100% Whey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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