Diario de evanoviapurba, 19 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1479 kcal Grasa: 53,99g | Prot: 40,23g | Carbh: 159,68g.   Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Permen. más...
1590 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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