Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 69,64g | Prot: 139,93g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: Сармич Пармезан, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Гречневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Almuerzo: ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Мистраль Киноа Вареная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Cena: Foodfest Арахис Жареный Солёный, Магнит Яйцо Варёное, Щука Горячего Копчения (Health-Diet.Ru), ВкусВилл Щи из Квашеной Капусты по-Монастырски. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара, Вастэко Пиццелли из Полбы с Картошкой, Грибами и Луком, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Запеканка 5% Марисабелька, Ам Ам Биотворог с Грушей, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|