Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
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142,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 67,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 42,41g | Prot: 67,23g | Carbh: 226,56g.
Desayuno: Banana, Tesco Light Choices Hot Cross Buns, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tesco Butter Me Up Light. Almuerzo: Skinny Cow Mint Double Choc, Coconut and Lime Squash 50% Fruit Juice Nas, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Kingsmill White Bread, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Light Choices Hot Cross Buns. Cena: Pimm's Pimm's, Sainsbury's Dry White Wine, Bisto Gravy Granules, Tesco Finest Elfe Potatoes, Tesco Eat Fresh Mixed Vegetables, Tesco Finest Aberdeen Angus Sausages, Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages. Pasa Bocas / Otros: Tesco Milk Chocolate Californian Raisins, Tea with Skimmed Milk. más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stellalouise
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