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Ich muss meine Waage mal schütteln. Die zeigt mir schon das sechste mal hintereinander konstant ne 80,3 an. Merkwürdig.
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 190,52g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Reiswaffel, Berida Echter Räucherlachs. Almuerzo: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona", Zucchini. Cena: REWE Reiswaffel, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Berida Echter Räucherlachs, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Reiswaffel, Rote Paprika, Magerquark, ESN Designer Whey Mochaccino, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 11 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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