Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 39,08g | Prot: 67,64g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Nasi Jagung, Rempeyek, Susu Kedelai. Almuerzo: Nasi Putih, Mujigae Sundubu Jigae. Cena: Mujigae Sundubu Jigae. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Gula Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Manisan, Jeruk. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evanoviapurba
|