Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 86,16g | Prot: 94,78g | Carbh: 153,58g.
Desayuno: Silk Almond Milk, Кофе, Малина, Kirkland Signature Cottage Cheese, Silani Ricotta, Блины на Молоке, Оливковое Масло, Салат Ромэн или Соз, Дижонская Горчица, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Sunrise Firm Tofu, Яйцо, Авокадо, Metro Grain Bread, DOM Smoked Salmon. Almuerzo: Metro Grain Bread, Мексиканская Смесь, DOM Smoked Salmon, Kirkland Signature Quinoa, Soyganic Super Firm Tofu. Cena: Good To Go Double Chocolate, Organic Milk Молоко 2,5%, Мрія Какао-Порошок, Кешью, The Laughing Cow Cheese, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, No Name Honey Ham, Silani Ricotta, Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Costco Keto Scream, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Kirkland Signature Cottage Cheese. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra.sss
|