Diario de kmila1003, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
992 kcal Grasa: 45,64g | Prot: 34,41g | Carbh: 113,96g.   Desayuno: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aice Strawberry Crispy, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. más...
1400 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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