Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 15,89g | Prot: 62,63g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: Крыжовник, Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Kikkoman Соевый Соус, Кофе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Лечо, Овсянка, Виски, Kozel Пиво Темное. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kornilutik
|