Diario de kamuranyucel, 18 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022

115 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 43 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2022:

957 kcal

Grasa: 26,54g | Prot: 153,61g | Carbh: 15,82g. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. más...

2067 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

acilem diyete basla 😂

18 may. 22 por el miembro: burki43

Diyet yaptım 40 kusur kilo verdim sonra yeniden aldım. Şimdi yine başladım. Sorun kilo vermem değil koruyamamam.

19 may. 22 por el miembro: kamuranyucel


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