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No loss this week stayed the same
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 102,23g | Carbh: 143,71g.
Desayuno: Bread with Butter, HP Brown Sauce, Mattessons Turkey Rashers, Coffee with Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. Almuerzo: Ufit Chocolate Protein Shake. Cena: Barbecue Chicken, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Protein Bar, Bananas. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tinytina1313
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