Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 82,60g | Carbh: 225,35g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Onces: Чай с Сахаром, Омлет с Овощами. Almuerzo: Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Antes de la Cena: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Мёд, Яблоко, Кофе, Смешанные Орехи. Cena: Щи, Салат из Морской Капусты, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Después de la Cena: Рис Отварной, Мёд. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|