Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 83,77g | Carbh: 147,15g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Кофе, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливки, Гречка. Cena: Помидоры, אחוה טחינה גולמית משומשום מלא, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: פתית קרקר איך בסגנון שוודי, שטראוס סקי גבינה לבנה 5%, Хлебец. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|