Diario de Juliana Ferreir, 18 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1652 kcal Grasa: 54,15g | Prot: 71,81g | Carbh: 217,08g.   Desayuno: Compal Clássico Laranja do Algarve , Papaia, Fiambre de Peru, Mercadona Cereais Sandwich . Onces: Café Expresso, Lidl High Protein Pudding. Almuerzo: Pingo Doce Bolacha de Amêndoa. Merienda: Laranjas, Banana. Cena: Condi Gelatina Ananás, Continente Atum Natural , Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Continente Cebola Frita, Molho César para Saladas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro. más...
2417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable





Peso Histórico de Juliana Ferreir


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