Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 114,91g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Kuzina Пончик Клубничный, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Европа Кабачки Жареные. Cena: Chikalab Chika Biscuit Малина, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Pasa Bocas / Otros: Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenka8918
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