Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 60,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 99,31g | Carbh: 156,79g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Сливочное Масло, Ecofood Смесь Семян для Салата, Каша овсянка на молоке. Almuerzo: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Рот Фронт Карамель Слива, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Блины пп, SPAR Овощная Нарезка, Капуста тушеная. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Олейна Масло Растительное, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Печень Говяжья, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|