Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 81,85g | Carbh: 119,97g.
Desayuno: Coles Pepitas , Carman's Super Berry & Coconut Porridge, Raspberries , Blueberries . Almuerzo: Fried Egg without Fat, Nutmeg (Ground), The Lady Shake Vanilla Shake. Cena: The Fresh Salad Co Stir Fry Vegetables, Steet Kitchen Green Thai Curry, The Fishmonger Garlic Prawns, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate 78%, Pink Lady Apples, Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
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3822 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Compras - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizpackard09
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