Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3047 kcal
|
Grasa: 123,48g | Prot: 149,78g | Carbh: 329,46g.
Desayuno: Maxine's 蛋白粉, 奇亚籽, 德运 全脂牛奶. Almuerzo: 紫薯, 麻油, 御华 白芝麻, 禾然 有机酱油, 醋, 苦茶油, 糯米粉, 全脂牛奶, 紫薯, 苦茶油, 糯米粉, 全脂牛奶, 紫薯, 苦茶油, 糯米粉, 全脂牛奶, 紫薯, 苦茶油, 糯米粉, 全脂牛奶, 紫薯, 苦茶油, 糯米粉, 全脂牛奶, 泰森 鸡胸肉. Cena: 土豆饼, 五花肉. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
运动 - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de no_bugs
|