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Peso descendo, felicidade subindo...
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 48,97g | Carbh: 143,38g.
Desayuno: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Adria Torrada Multigrãos, Pão Francês, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almuerzo: Seara Steak de Frango, Cenouras Cozidas. Cena: Macarrão, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Adria Torrada Multigrãos, Nestlé Kit Kat. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neide Pontes
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