Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 108,00g | Prot: 99,55g | Carbh: 80,12g.
Desayuno: Сливки 11%, Кофе. Almuerzo: Молоко Топлёное 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 18%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная Камбала (в Панировке), Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Авокадо Авокадо, Valio Сметана 42%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. Cena: Творог 18%, Now Foods Пищевые Дрожжи , Салат из Капусты и Огурца, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Сельдь Соленая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxuryk
|