Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 60,84g | Prot: 64,93g | Carbh: 81,90g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Raspberries , Bananas , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola, Ostrich shepherds pie, Woolworths Tenderstem Broccoli. Cena: Hard-Boiled Egg , Red Table Wine , Carrots , Woolworths Baby Marrows, Cherry Tomatoes, Woolworths Feta Cheese, Green Olives, Cucumber, Oranges , Avocados , Kale , Woolworths Peppered Mackerel Smoked . Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gillp19
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