Diario de lothar99, 07 may. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2011
137,9 kg Disminuído hasta ahora: 60,3 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

801 kcal Grasa: 24,08g | Prot: 57,92g | Carbh: 78,09g.   Desayuno: Chobani non-fat greek, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Almuerzo: Fried Batter-Dipped Okra, Coleslaw, Pork Roast (Lean Only Eaten), Dinner Rolls. Cena: Beef Brisket (Lean Only Eaten), flour tortilla. Pasa Bocas / Otros: banana, celery, Sugar Free Popsicles. más...
3359 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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