Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 82,34g | Carbh: 167,52g.
Desayuno: Yakult Yakult. Almuerzo: Kubis, ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Wortel Dimasak, Shirataki Mie Kering. Cena: Sambal Goreng, Es Teh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wafer Coklat, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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