Diario de Mrsanastasia, 17 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:

922 kcal

Grasa: 35,04g | Prot: 43,14g | Carbh: 109,48g. Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сметана, Обычные Блины, Чай Несладкий, Уха. Cena: Обычные Блины. más...

1644 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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