Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 80,86g | Carbh: 77,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Сахар, Campina Сливки Порционные, Агрокомплекс Мацони 4%, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Запеченые), Рафинад, Campina Сливки Порционные, Мёд, Банан, Агрокомплекс Мацони 4%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mrsanastasia
|