Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 79,99g | Carbh: 78,52g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Окей Филе Бедра Индейки, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Грецкие Орехи. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bushulka
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