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So. Ein leckeres Wochenende liege hinter mir. Gestern wieder zurück zum normalen und ne Runde joggen gewesen 🥵🥵 ich bin echt fast gestorben. War aber auf der üblichen Runde schneller als sonst. Obwohl zwischendurch mal kurz laufen.
Heute Abend geht es nach Saint Nazaire auf Dienstreise. Mal schauen was mich da kulinarisches erwartet. Also nächstes planmäßiges wiegen dann am Freitag.
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 78,54g | Prot: 50,12g | Carbh: 231,54g.
Desayuno: Teekanne Pfefferminztee, Nutella Nutella, Kaufland Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Laugenbrezeln, REWE Bäcker Brötchen. Cena: McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
viel Spass im Urlaub🍹...ich meinte natürlich viel Spass auf deiner Dienstreise😆
17 may. 22 por el miembro: LadyNice☆
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Urlaub wäre schön… bin seit 7 im Büro, Abflug von Hamburg 18:00, umsteigen in Paris, Ankunft 22:40 in Nantes, dann noch ne gute Stunde mit dem Mietwagen und vielleicht liege ich mit Glück um 0:30 im Bett.
Dann morgen Start 9:00 im Werk, also nichts mit wirklich ausschlafen. Abends um 19:00 noch Geschäfts Dinner und am Donnerstag um 7:00 Abfahrt im Hotel Richtung Flughafen.
Ich weiß nicht wie ihr Urlaub macht, aber meiner ist entspannter 😂😂
17 may. 22 por el miembro: MatzeSTD
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17 may. 22 por el miembro: LadyNice☆
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17 may. 22 por el miembro: MatzeSTD
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Beste Frage😂 meine Antwort...:puhh ne, das ist mir zu anstrengend😂 obwohl ich mir ziemlich sicher bin, dass du in meinem Leben auch echt zu kämpfen hättest😂 ich denke, jeder hat so stressige Sachen und jeder hat entspannte Dinge im Alltag zu bieten🤗🌈☀️
17 may. 22 por el miembro: LadyNice☆
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Jup :) am Ende des Tages macht der Job ja Spaß 😃 auch wenn mich der Hamburger Berufsverkehr gerade richtig nervt. Aber zum Glück Sitz ich hinten im Taxi mit meinem Kollegen und lassen uns chauffieren
17 may. 22 por el miembro: MatzeSTD
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