Diario de Aaronloseweight, 16 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1126 kcal Grasa: 34,42g | Prot: 67,44g | Carbh: 135,70g.   Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Smucker's Red Raspberry Jam, Whole Wheat Bread, Egg. Cena: Tuna Salad Sandwich. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Backsliding a little. Anyone ever hit a plateau with their weight loss? For me it’s 190, then once I crack that, it’s 185. My goal is 179 by my 50th birthday in October. A long way to go! Pro-tips appreciated. Thank you! 
17 may. 22 por el miembro: Aaronloseweight

     
 

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