Diario de isalou123, 29 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2014:
1539 kcal Grasa: 30,56g | Prot: 91,83g | Carbh: 215,70g.   Desayuno: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Grapefruit. Almuerzo: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Trawlic Wildlachsfilet, Vita D'or Rapsöl, Strauchtomaten, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Kohlrabi. Cena: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Kühne Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Weintrauben, Latte Macchiato, Milka Kleine Kugeln Milchcreme, Nektarinen, Mentos Mint, Kohlrabi, Möhren, Gurke (Geschält). más...
1688 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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