Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 96,35g | Carbh: 136,56g.
Desayuno: Morin Blueberry Jam, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Stroberi, Pisang, Chia Seed, Jambu Biji. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulirimi06
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