Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 70,46g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: 碧翠园 全麦面包, 伊利 纯牛奶, 黑咖啡. Almuerzo: 冰泉 纯豆浆粉, 煮鸡蛋, 蒸红薯. Cena: 鲨鱼菲特 鸡胸肉, 冰泉 纯豆浆粉, 炒小白菜. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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