Diario de laterne_, 17 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2397 kcal Grasa: 51,48g | Prot: 160,00g | Carbh: 315,09g.   Desayuno: Ehrmann Protein Pudding, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Agrarfrost Backfrites, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Cena: Tomatenmark, Champignons, Spitzpaprika, Olivenöl, Philadelphia Kräuter So Leicht, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Baresa Gehackte Tomaten, Buitoni Penne Rigate, Edeka Tatar. Pasa Bocas / Otros: Lidl Schoko-Donut, REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln, ESN EAA. más...
3063 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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