Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 96,22g | Prot: 137,81g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: ВкусВилл Белок Яичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Фишерель Тигровые Креветки, Шпинат, Авокадо Авокадо, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо Куриное. Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки, Barilla Макароны Penne Rigate, Ашан Томаты Сушеные, Prisma Томат Розовый, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Cena: Violette Сыр Творожный, Смак Булочка Минутка ЗОЖ Multi-Seed, Руккола, Kuhne Горчица Зернистая, Масло Грецкого Ореха, Кедровые Орехи , Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Суфле Творожное с Клубникой. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fro-fro1
|