Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 112,31g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Мэри Батон с Отрубями, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Фундук Фундук, Арахис, Замороженная Вишня, Чистая Крупа Геркулес, Alpro Soya Banana, Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Almuerzo: Ашан Биокефир 1%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творож запек 14.05.22, Лента Яблоко, Чай. Cena: Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко , Магнит Банан, Чай, Фрикадельки 15.05.22, Суп овощной 15.05.22, Едим Дома Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Фруктовый Рай Чернослив. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TATIana♡
|