Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 33,74g | Prot: 88,49g | Carbh: 87,47g.
Desayuno: 兵王的炊事班 水果燕麦酥, 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠, 煎鸡蛋, 煮鸡蛋, 韭菜饼. Almuerzo: 鲨鱼菲特 鸡胸肉（孜然味）, 菜心, 蜜汁叉烧, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 炒丝瓜, 米饭. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HardstyleSpencer
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