Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 26,42g | Prot: 70,65g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Puro Isopro Isolate Whey Protein. Almuerzo: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sprite Sprite (250ml) , Pisang Goreng. más...
|
|
292 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlettaQueenby
|