Diario de no_bugs, 17 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1074 kcal Grasa: 30,98g | Prot: 91,02g | Carbh: 110,64g.   Desayuno: 紫薯, 全脂牛奶, 糯米粉, 苦茶油, 紫薯, 全脂牛奶, 糯米粉, 苦茶油, 德运 全脂牛奶, 木瓜. Almuerzo: Maxine's 蛋白粉, 紫薯, 全脂牛奶, 糯米粉, 苦茶油, 紫薯, 全脂牛奶, 糯米粉, 苦茶油, 紫薯, 全脂牛奶, 糯米粉, 苦茶油, 紫薯, 全脂牛奶, 糯米粉, 苦茶油, 紫薯, 全脂牛奶, 糯米粉, 苦茶油, 醋, 禾然 有机酱油, 御华 白芝麻, 麻油, 泰森 鸡胸肉. Cena: 初吉 威化蛋白棒(花生味). más...
1783 kcal Ejercicio: 运动 - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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