Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2011
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1126 kcal
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Grasa: 22,23g | Prot: 72,91g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Milk, black coffee, strawberries, Honey bunches of oats . Almuerzo: water, Target cooked shrimp 71-90, cooked shrimp 71-90, Trader Joe's Asian Vegtables w/ beijing Style soy sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, blackstone merlot, Spagetti with Fresh Tomato Sauce. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Tony Horton 10 min trainer - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickstr
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