Diario de Gourmetfreund, 30 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:
3090 kcal Grasa: 119,80g | Prot: 93,23g | Carbh: 274,17g.   Desayuno: Leitungswasser, Salami, Weich Gekochtes Ei, Fleischsalat, Semmel, Cappuccino, Espresso. Almuerzo: Rosewein, Semmel, Cocktailtomaten, Saure Gurken, BioBio Bergkäse (20g), Fleischsalat, Salami, Baguette, Leitungswasser. Cena: Augustiner Lagerbier Hell, Weißer Tafelwein, Risotto, Gut & Günstig Edel Salami , Haribo Gummibärchen, Maurinus Katzenzungen , Möhren, Bratwurstsemmel. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
3039 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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