Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 95,30g | Prot: 98,48g | Carbh: 125,84g.
Desayuno: Haas Сахарная Пудра Классика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лаваш, Мистраль Гречка Отварная, Мясновъ Кролик в Сметане. Cena: Огурец (с Кожурой), Перекресток Торт Печёночный с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Рот Фронт Конфеты Коровка, Эскимос Эскимо. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|